Балансиране от набор от гири с поставка (в комплект с тегло 3 кг, 5 кг, 8 кг)
Преглед: Тренировка с гири ви позволява да избирате упражнения за силови тренировки на базата на тяхната прилика с реални движения, които се извършват по време на спорт.Гира изискват по-голям баланс, отколкото на тренировка с щанга или тренажори, а балансът е от решаващо значение за оптимална производителност.Гири са също изискват по-голям мускулен контрол, отколкото на рамената, което подобрява кинестетическое възприятие.Най-добрата част от тренировки с тежести е, че те позволяват на спортист, за да тренирате с по-голяма амплитуда движения, отколкото с щанга в някои упражнения.Приемете, че понякога е по-полезно да смените големи тежести (щанги) за по-специфични за спорт и движение.Стилове: 20-фунтовый комплект гири с поставката): 3 чифта гири 2-чук, 3-чук и 5-чук размери; 32-фунтовый комплект гири с поставката): 3 чифта гири 3-чук, 5-чук и 8-чук размери; 50-фунтовый комплект гири с поставката): 3 чифта гири 5-чук, 8-чук и 12-чук размери; 56-фунтовый комплект гири с поставката): 5 чифта гири 2-чук, 3-чук, 5-чук, 8-чук и 10-чук размери; Набор от 76-чук дъмбели със стойка: 5 чифта гири 3-чук, 5-чук, 8-чук, 10-чук и 12-чук размери; Основни характеристики: Широк избор на гири; Шестостенни форма за лесно съхранение; Комплекти идват с гири и подкрепа; гаранция 2 години.
sku: b17511
- Учебна площадка - РЪКОХВАТКА, Ядрото
- Произход - САЩ (произход)
- Отдел име - МЪЖ
- Спортове - Силови тренировки
- Тип - Боя от спрей